エネルギーヒーリングが効いているのかどうか確認する方法
エネルギーヒーリングは、その効果があるのか無いのか分かりづらいと思ったことはありませんか？
「人によって感度は違うとしても、本当に効果があるのかどうか知りたい。」
そんなあなたのために、エネルギーヒーリングを受ける前と後を比較し、効果を確かめる方法をご紹介しましょう。
１．体の状態を確認する
エネルギーヒーリングを受ける前、体全体がどのような状態なのか、意識して感じてみましょう。手足を回してみたり、肌をさすってみたりすることでも、感覚に意識を向けることができます。
変化を確かめるために、ノートや日記に書き出しておくとより明確に分かるでしょう。通常の状態を知っておけば、エネルギーヒーリングを受ける時、体を取り巻くエネルギーに普段とは異なる変化を感じることが分かります。
ひやっと冷たい、じわじわと温かい、或いは、ひりひりと肌に感じるなど、全身の感覚に注意を傾けてみましょう。お風呂に入った後のように、全身がリラックスすると感じる方もいるのではないでしょうか。
２．好転反応に備える
エネルギーワークを受けた後は、感情や気持ちのデトックスが起こることがあります。心の準備は宜しいでしょうか。
あなたの体を取り巻くエネルギーが癒されると、滞っていた感情のエネルギーなどが動き出し、体外へと出て行きます。
これにより、涙を流す人もいれば、笑いが止まらない人もいます。どのような感情が流れ出るのか、本当に個人差があります。
多めの水分補給を心がけましょう。数日間は喉の渇きを感じたり、体のだるさを感じたり、頭痛を経験する人もいます。これは、毒素が体内から出て行っているという合図です。
このような感覚を感じたならば、エネルギーヒーリングが効いていると言えます。
体感的な効果は、すぐに現れる場合と、何日もかけて徐々に現れる場合があります。あなたがどのような現実問題に向き合っているかによって、効果を感じるタイミングは異なります。
３．変化を継続して確認する
変化を感じた時は、先述のノートや日記にその変化や体験を追記していきましょう。そうすれば、日を追って比較できますので、変化が良く分かります。
またこれにより、エネルギーヒーリングが効果があったのかどうかということも確かめられます。
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