梅雨のこの時期、エネルギーの風邪にご注意ください
梅雨となり、湿度の高い日が続きますね。
私たちは、睡眠不足や疲れを溜めると、体の抵抗力が低下し、風邪をひきやすくなります。それと同じように、エネルギー面も他の影響を受けやすくなってしまいます。
例えば、身の回りにあふれる、ネガティブなニュースや報道は、マイナスのエネルギーをもっており、あなたの寝不足や疲れが溜まっていると、マイナスエネルギーへの抵抗力が低下し、少なからず影響を受けてしまいます。
だからこそ、あなたにお願いしたいことがあります。
それは、あなた自身の体を一番に考えて、大切にして頂きたいということ。
昼寝で睡眠不足を少しでも解消したり、気分転換に自然の中に出かけてみたり、寝る前には瞑想をして、ご自身のエネルギーを取り戻し、エネルギーの安定を心がけてください。
きっと夏には、清々しい気持ちで、新しいことに取り組めるようになります。
夏が楽しみですね。
キャンデス公式サイト事務局 ヒロ
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2010年06月26日 コメント&トラックバック(1) | トラックバックURL |
カテゴリ: 事務局ヒロ日記。
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